Ecehan
Selam sevgili ziyaretçi , Ben Ecehan. 80'lerin sonunda Eskişehir’de doğdum. Anadolu Üniversitesi İletişim Tasarımı ve Yönetimi Bölümü’nden…
Merhaba, Ben Ecehan
80'lerin sonunda Eskişehir’de doğdum. Anadolu Üniversitesi İletişim Tasarımı ve Yönetimi Bölümü’nden 2014 yılında mezun olduktan sonra birkaç ufak iş deneyimim oldu. Ama asıl mesleğimi bana beden/zihin birliğini hatırlatan yoga eğitimini aldıktan sonra bulmuş oldum.
2016 yazında Çağ Rical Gürle ile 200 saat Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni bitirdim. Mezuniyetimden sonra birçok eğitmenle ileri seviye çalışmalarda bulundum. Başak Yüksel ile 100 saatlik Yoga Terapi ve Beden Koçluğu Eğitimi’ni Nisan 2018 ‘de tamamladım. Daha sonrasında ise Jennifer Raye’le Mindful Yin Yoga & Cyndi Lee ile Restoratif Yoga çalıştım.
Haziran 2018 itibariyle de Filiz telek ile beraber 9 ay süren Sipapuni isimli bir içsel yolculuğa çıkarak çember adabını deneyimlemeye ve uygulamaya başladım. İlgi alanlarımdan biri menstruasyon ve rahim bilgeliği oldu. Bu konu üzerine yaptığım çalışmaları, öğrendiklerimi ve deneyimlediklerimi Ay Halleri atölyelerinde paylaşmaktayım.
2016 yılından itibaren YogArt Eskişehir bünyesinde birçok tarzda yoga dersi verdim. 2019 yılından itibaren ise yoga ve diğer tüm çalışmalarımı Mula Stüdyo adı altında vermeye başladım.
Mula Stüdyo, benim tüm çalışmalarımı bir çatı altında birleştirme arzumdan doğmuş bir oluşum. Üniversite yıllarından beri -yoga dışında- blog yazarlığı, wellness, vegan/ vejetaryen kültür, sezgisel sanat, psikoloji ve spiritüel öğretiler ile ilgileniyorum. Başkaları ile öğrendiklerimi paylaşmayı hayatımın amacı -ve anlamı- olarak görüyorum.
Sunduğum Çalışmalar:
Ay Halleri Atölyeleri; menstruasyon döngüsünün gücü üzerine kurgulanmış, çember adabı çerçevesinde devam ettirilen döngüye uyumlu hareket pratikleri, döngü sağlığı, süptil enerji hijyeni ve yaratıcılık/ üretkenlik odaklı atölye serisidir.
Hareket dersleri (yoga terapi + yin & restoratif yoga + enerji tıbbı); bedenle bir ilişki kurma ve günlük yaşamdaki hareket kapasitesini arttırma/ kolaylaştırma üzerine hareket çalışmaları.
Kadın Çemberleri Kolaylaştırıcılığı; topluluk içerisinde bulunma, derin dinleme, hikayeleri paylaşma ve şahitlik süreçleri içeren çalışmalar.
Kurtlarla Koşan Kadınlar Okumaları; Clarissa P. Estes’in efsane kitabından öyküler okumak, beraberce tefekküre dalmak ve çember içinde paylaşım yapmak üzere toplanılan buluşmalar.
Katıldığım Eğitimler
Somatik Çalışmalarla İlgili Eğitimler:
Çağ Rical Gürle ile 200 Saatlik Temel Yoga Eğitmenlik Programı — İnsana Güven — 2016
Zeynep Çelen ile 50 Saat İleri Seviye Çalışmalar — Robert Kolej Mezunlar Derneği — 2017
Başak Yüksel ile 100 Saat Bütünsel Yoga Terapi ve Beden Koçluğu Eğitimi — Yoga Time — 2018
Godfrey Devereux ile Eklemleri Duyarlı Hale Getirmek — 2017 — Cihangir Yoga Fındıklı
Gizem Onay ile Sağlıklı Menstrual Döngüler Atölyesi — 2017 — Luna Ankara
Skinner Release Tekniği 1–5 — Skinner Release Türkiye (Bahar Vidinlioğlu & Serap Meriç) — 2018
Trauma Release 1. Modül — Travma, Gerginlik & Stres Bırakma Egzersizileri — TRE Turkey — 2019
Yoga & Traditional Chinese Medicine (Geleneksel Çin Tıbbı & Yoga) — Yoga International — 2019-devam ediyor.
Terapötik Süreçlerle İlgili Eğitimler:
Madelyn Kent ile Sense Writing- His Odaklı Yazarlık Atölyeleri 1 & 2–2016–2017 — Atölye Yeşil
Healing with the Arts — University of Florida — 2017 (Sanatla İyileşmek)
3 Wisdom Traditions:Psychology, Yoga, and Ayurveda — Wellness Koçluğu Temel Eğitimi — Yoga International — 2019
Filiz Telek ile Sipapuni / Kadınlar için Çember Adabı Temelinde 9 Aylık Bir İçsel Yaratım Yolculuğu — 2018–2019
Yaşam Koçluğu Eğitimi — Başkent Üniversitesi + Aknet Akademi — 2019
Sanat Psikoterapisinin Temelleri — İstanbul Sanatla Yaşam — 1–5 Temmuz 2019
Şiddetsiz İletişim Yıllık Eğitim — Özgen Saatçılar — Ağustos 2019- Mart 2020
Online İleri Yoga Eğitimi Sertifikaları:
